Guiding you in your journey to self care
Concept
Mel and Enzo est né d'un besoin : le mouvement.
Nous sommes deux kinésithérapeutes avec une vision différente et un même désir : aider nos patients à mieux prendre soin d'eux-mêmes et à comprendre le fonctionnement de leur corps.
Passionnés de sport, de nutrition et de la connexion corps-esprit, nous avons créé notre approche avec l’intention de constituer une communauté de personnes qui prennent soin de leur santé de manière globale.
Le point fort de notre méthode est la personnalisation à 100% du processus d'amélioration et de l’accompagnement de chaque patient.
"Notre intention est d'accompagner chaque personne vers une santé optimale et une vie plus énergique."
— Mel and Enzo
Qui sommes-nous ?
Deux kinésithérapeutes, athlètes passionnés et engagés dans la préparation physique.
Pour nous, il est essentiel de prendre soin du corps et de l'esprit de manière globale, car maintenir des habitudes saines est la clé pour devenir la meilleure version de soi-même chaque jour.
En formation continue, nous avons exploré des approches telles que la "Clinique du Coureur", le Pilates, l'entraînement en force et la calisthénie. Nous sommes constamment à la recherche de nouvelles méthodes et façons de bouger.
Enfin, nous privilégions un contact humain et chaleureux avec chacun de nos patients, car c'est là que réside, selon nous, la clé d'une bonne récupération et d'un accompagnement efficace.
Suivi à distance 100% personnalisé
Le mouvement, c'est la vie ! Nous vous accompagnons pour :
Atteindre vos objectifs de santé ou sportifs
Prévenir les blessures
Récupérer après une blessure.
Qu'inclut le programme ?
Comment ça marche ?
Un premier appel de présentation : Nous discuterons en détail des objectifs que vous souhaitez atteindre, noterons les informations essentielles pour concevoir votre programme personnalisé, et planifierons avec vous la meilleure façon d'organiser votre entraînement en fonction de vos besoins et disponibilités.
Création de votre programme en ligne : Entièrement adapté à vos spécificités, votre programme vous sera transmis avec notre bibliothèque d'exercices ainsi que des conseils précieux pour intégrer au mieux votre programme dans votre quotidien.
Support continu : Un moyen direct de nous contacter pour répondre à toutes vos questions et assurer un suivi tout au long de votre programme.
Appel de suivi mensuel : À la fin de chaque mois, nous ferons ensemble le point sur votre progression et vos ressentis.
Nous réévaluerons également vos objectifs, que vous souhaitiez les maintenir ou ajuster votre entraînement, afin de vous offrir la meilleure manière de progresser.
Community
We enjoy sharing and staying in touch with our patients.
On our social media platforms, we share what holistic health means to us. You'll find content about our daily activities and informative material on health in general.
Feel free to join us at any time! You are always welcome.
